寒くなると起こる腰痛の原因ってなに？ | 整体は三重県、桑名にて毎日の様子をお知らせする中央元気堂 | ブログ

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桑名で整体をしています中央元気堂の院長梶田です！

まだまだ日中の気温が高く半袖でも過ごせる日々が続いていますね。

しかし、テレビの天気予報では、今週からぐっと気温が下がるとの予報です。

私の仕事である整体院では、この気温がぐっと下がる時に多くなるのが腰痛・ギックリ腰です。

この寒暖の差で起こる腰痛の初期症状は「脱水」なんです！

え？脱水？？と思う方も多いのですが、夏場は嫌でも水や水分を取るのですが、

寒くなるとめっきり飲まなくなる方が非常に多い…

脱水が進むと筋肉の血流が悪くなり、しかも内臓の働きが悪くなり姿勢の悪化につながります。

（内臓と姿勢の話はまた違う回で）

その結果、腰に負担が集中し、腰痛やふとした時にギックリ腰が起こるのです。

マッサージを受けてもなかなか取れない腰痛の悩みなどがある方は、

是非、中央元気堂へご相談ください。

体を調べると症状が起こっているのは意外な原因があるんですよ～