整形で骨には異常がないと言われた腰痛の方へ | 整体は三重県、桑名にて毎日の様子をお知らせする中央元気堂 | ブログ

腰が痛いから整形外科へ行った。
レントゲンを撮った。
そして言われた一言。

「骨には異常ありませんね。」

これ言われてこう思った方も多いのではないでしょうか。

「じゃあ、この痛みは何やねん？？」

実際、私の整体院にも
「整形では何ともないと言われました」
という方が本当にたくさん来られます。

高齢の方はほぼ100パーセントに近いぐらい…

では、その腰痛の原因は何なのか？

今日はその理由を、できるだけ分かりやすくお話しします。

レントゲンで見えているものは“骨”だけと言う現実

まず大前提として、整形外科が悪いわけではありません。

整形外科は
・骨折
・変形
・重度のヘルニア
・明らかな構造異常

を見つけるプロフェッショナルです。

で、レントゲンで見えるのは、

• 骨の形

• 骨と骨の隙間

• 明らかな変形

つまり「構造の異常」です。

しかもそれは静止画（止まった状態）です。

ですが…

腰痛の多くは、動く時に痛みが出るもので、
「骨そのものが壊れている」ケースは実はほとんどありません。

腰痛の正体は“動き”と“バランス”の問題

骨に異常がないのに痛い。

その理由は何か。

多くの場合、原因はこのようなものです。

• 筋肉の過緊張

• 関節の動きの悪さ

• 骨盤の微妙な傾き

• 内臓疲労

• 水分不足

• 自律神経の乱れ

• 栄養不足

• 靴の問題

• 股関節の硬さ

これらが複雑に絡み合って
「結果として腰に負担が集中している」状態なのです。

例えば、

• 股関節が硬い → 腰が代わりに動く → 痛む

• お腹の支え（体幹）が弱い → 腰が踏ん張る → 痛む

• 水分不足 → 筋肉が硬くなる → 痛む

• 内臓が疲れている → 反射で腰が緊張 → 痛む

こういったケースは残念ながらレントゲンでは分からないのです。

「異常がない」は悪いことではない

ここで大事なのは、

「骨に異常がない＝悪いこと」ではない
ということです。

むしろ医者に異常がないと言われたら安心していいのです。

骨は壊れていない。
手術が必要な状態ではない。

それはとても良いことです。

ですが、

「何もない＝治療の必要がない」
という意味ではありません。

整形で痛み止めとシップをもらうのは、ドクターの立場からしたら普通なのです。

腰が痛むという事実がある

検査結果よりも大切なのは、

あなたが今、痛みを感じているという事実です。

痛みは体からのサインです。

・負担が偏っている
・どこかが頑張りすぎている
・どこかがサボっている

というメッセージです。

痛みは体のSOSなので、無視したり痛みを止めるのはよくありません。

整形と代替医療の役割は違う

整形外科は
「構造異常を見つける専門家」

私たちのような整体・代替医療は
「機能異常を見つける専門家」

と言えます。

レントゲンに写らない

• 動き

• 筋肉や歩行のバランス

• 神経の流れ

• 内臓の状態

• 水分代謝

こういった部分を丁寧に見ていきます。

本当に大切なのは“今の状態を知ること”

腰痛を改善する第一歩は、

「なぜ腰に負担が集中しているのか？」を知ること

です。

• 立ち方はどうか

• 歩き方はどうか

• 重心はどこにあるか

• 靴は合っているか

• 水分は足りているか

• 睡眠は取れているか

• 栄養は足りているか

原因は一つではありません。

ほとんどの場合、複数が複雑に絡んいます。

骨が悪い腰痛は実は少ない

長年施術をしてきて感じるのは、

骨そのものが原因の腰痛は本当に少ないということ。

多くは

• 筋肉

• 関節

• 神経

• 内臓

• 代謝

• 生活習慣

こういった「機能の問題」です。

だからこそ、

「骨に異常がない」と言われた方ほど
改善の余地があるのです。

では、どうすればいいのか？

答えはシンプルです。

違う角度から体を見てもらうこと。

整形外科で異常がないなら、

• 動きの評価

• 体のバランス評価

• 生活習慣の見直し

• 栄養状態の確認

こういったアプローチが必要になります。

同じことを繰り返していても体は良くなることはありません。

～最後に～

整形で「何ともない」と言われたあなたへ。

それは安心材料です。
でも、痛みがあるなら原因は必ずあります。

腰痛は
「骨が悪い」のではなく、
「体全体のバランスが崩れているサイン」です。

だからこそ、

今の状態を正しく知ること。
そこからが本当のスタートです。

もしあなたが

• 何件も回ったけど良くならない

• レントゲンは異常なし

• でも痛い

そんな状態なら、
一度“違う視点”で体を見てみるのも一つの選択です。

骨に異常がない。

それは、
まだ体は十分に回復できる可能性があるということです。

諦めるには、まだ早いのです。